Hoe kies je een bloeddrukmeter?

Hoewel alle bloeddrukmeters op elkaar lijken, zijn er veel verschillen waar je rekening mee moet houden. Bekijk de volgende punten tijdens je zoektocht naar een geschikte bloeddrukmeter.

• Meet je via de bovenarm of de pols?
• Welke manchet gebruik je?
• Wil je een app verbinding?
• Met hoeveel mensen gebruik je de bloeddrukmeter?
• Wil je jouw gemiddelde bloeddruk berekenen?
• Wordt het apparaat aanbevolen door de Hartstichting?

Er zijn 2 verschillende soorten bloeddrukmeters. Bloeddrukmeters die meten aan de bovenarm en bloeddrukmeters die meten aan je pols. De bovenarmbloeddrukmeter is de meest gebruikte bloeddrukmeter. Dit komt doordat een bloeddrukmeter het meest nauwkeurig is ter hoogte van je hart. In tegenstelling tot de bovenarmbloeddrukmeter, zit de polsbloeddrukmeter niet automatisch op de hoogte van je hart. Hierdoor loop je het risico dat de meting onbetrouwbaar is. Toch hebben polsbloeddrukmeters ook hun voordelen. We zetten de voor- en nadelen van beide bloeddrukmeters voor je op een rijtje.

De manchet is het gedeelte van de bloeddrukmeter dat je aan je bovenarm of pols bevestigt. Het is belangrijk dat de manchet goed is bevestigd, anders krijg je een verkeerde meting. De meeste manchetten zijn ruim verstelbaar. Heb je een brede bovenarm? Kies dan een bloeddrukmeter die tot minimaal 42 cm verstelbaar is. Vind je het lastig om de manchet te bevestigen aan je arm? Kies dan een manchet met een speciaal 360 graden bevestigingssysteem of een EasyClip systeem.

Wil je jouw resultaten opslaan en overzichtelijk bijhouden? Kies dan voor een bloeddrukmeter met een app verbinding. Veel merken, waaronder Omron, Beurer, Withings en Medisana, hebben een eigen applicatie. Via bluetooth verbind je jouw telefoon met de bloeddrukmeter, waarna je jouw metingen altijd overzichtelijk bij de hand hebt. Gebruik je een bloeddrukmeter zonder app verbinding? Zorg dan dat de bloeddrukmeter genoeg geheugenplaatsen heeft om jouw voorgaande metingen op te slaan. Zo voorkom je dat je deze vergeet.

Ben je van plan om de bloeddrukmeter met meerdere mensen te gebruiken? Dan is het handig als je een aantal gebruikersprofielen in kunt stellen. Een bloeddrukmeter met meerdere instelbare gebruikersprofielen heeft geheugenplaatsen voor meerdere gebruikers. Je leest dan alleen je eigen gemeten waarden terug, zonder de waarden van een andere gebruiker daartussen te zien.

Omdat je bloeddruk gedurende de dag schommelt, is het belangrijk dat je het gemiddelde over meerdere metingen berekent. Zo krijg je de beste indruk van je bloeddruk. Er zijn bloeddrukmeters die de gemiddelde waarde van de laatste 7 ochtend- en avondmetingen berekenen. Dit is vaak een gemiddelde waar huisartsen en doktoren in geïnteresseerd zijn. Deze metingen worden altijd op hetzelfde tijdstip uitgevoerd en geven een helder beeld van de bloeddruk.

Een bloeddrukmeter die aanbevolen wordt door de Nederlands Hartstichting staat op de Dabl-lijst. Dit betekent dat de bloeddrukmeter meerdere malen getest is door het Dabl-instituut om de betrouwbaarheid vast te stellen. Zij bevelen deze bloeddrukmeters aan vanwege de hoge betrouwbaarheid en accuratesse.