Horloges met slaaptracker

1 resultaat
Sorteren op:

Een horloge met slaaptracker geeft je inzicht in je slaapgewoontes. Zo'n horloge houdt allerlei statistieken over je slaap bij, zoals hoe lang je slaapt en of je tussendoor wakker wordt. Sommige horloges meten ook of je in diepe of lichte slaap bent en hoe lang je REM slaap is. Door middel van een slaapscore weet je hoe goed je hebt geslapen in vergelijking met voorgaande nachten. Ook helpen sommige horloges je beter in slaap te komen door meldingen te dempen en het scherm te dimmen voordat je gaat slapen.