Welk type massage apparaat past bij jou?

Wil je na een lange, vermoeiende dag genieten van een uitgebreide rugmassage? Dan ga je voor een massagestoel of een groot massagekussen. Deze maken meestal gebruik van een shiatsu massagetechniek, wat ontspannend werkt. Veel grote massagestoelen hebben brede zijkanten zodat ook jouw heupen gemasseerd worden. Het zitvlak bevat vaak een vibratiemassage voor lichte trillingen zodat naast je rug ook je onderlichaam ontspant.

Heb je niet genoeg ruimte voor een grote massagestoel, of wil je tijdens het werken achter je bureau een nekmassage krijgen? Ga dan voor een nekmassagekussen. Deze zijn speciaal gevormd om rond je nek te passen. Er zijn kussens die je op hun plek houdt met de lange handvaten en er zijn kleine kussens waar je op gaat liggen. Deze leg je ook onder andere lichaamsdelen, zoals je rug of benen. De meeste nekmassagekussens gebruiken een shiatsu massagetechniek.

Gebruik een voetmassage apparaat voor een ontspannen voetmassage vanuit huis. Deze massageapparaten stimuleren je bloedsomloop en ontspannen je spieren. Sommige voetmassage apparaten maken gebruik van infraroodwarmte die jouw spieren verwarmen. Andere massageapparaten maken weer gebruik van een rol- of shiatsu massagetechniek.

Heb je hard gesport, of wil je jouw spieren voorbereiden op een training? Dan gebruik je een handmassage apparaat. Deze massageapparaten gebruiken een snelle klopmassage. Hiermee dringen ze diep door in jouw spieren en maken ze knopen los. Zo ben je sneller van spierpijn of zwaar aanvoelende spieren af en herstel je sneller van je training.

Als je jouw spieren extra uitdaging wilt geven tijdens het sporten, dan gebruik je EMS-apparaten. Dit zijn elektrostimulatie apparaten die jouw spieren en zenuwen signalen geven via elektrische prikkels. Zo hebben jouw oefeningen meer impact op je spieren. Je gebruikt elektrostimulatie apparaten ook voor spierherstel na een zware training.